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ゆったりと体と呼吸の調和で疲れを癒す　伝統楊式【太極拳】入門

● 講師：李 路梅（リ ルメィ）
世界永年太極拳連盟神戸支部 代表
日本武術太極拳連盟 公認指導員
伝統楊式太極拳愛好者会 会長

● 受講料：7,200円（税込）＊４回分
● 定員：18名　※最少催行人数10名
● 全4回（9～12月の第3木曜日 10:30～12:00　※休憩含む）
● 9月17日（木）、10月15日（木）、11月19日（木）、12月17日（木）

ゆったりとした動きの中で、体と呼吸を調和させながら行う伝統楊式太極拳「九勢」。
限られたスペースと最小限の足の動きで、最大限の効果を引き出すことができます。
心と身体のバランスが整い、疲れが芯から癒される感覚を味わえるのも特徴です。
本場中国では「康寧九勢」と呼ばれ、健康と安寧をもたらす太極拳として、年齢、体力に関係なく広く親しまれています。
＊動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給のお飲み物をご用意ください。

申込～受講まで　―かんたん3ステップ―

１．申込用紙をダウンロードして記入・提出 📝
２．お支払い 👛
３．受講開始 🚀

今年こそ、新しい一歩を踏み出しましょう！

お問合せ

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〒656-1521 兵庫県淡路市多賀600
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